Šta se dešava sa vašim telom kada ne spavate dovoljno

 

Foto: pexels/ cottonbro studio


Nedostatak sna nikada nije zabavan. Većina nas povremeno ima loš san i mora da se nosi sa posledicama tokom dana. Međutim, za neke ljude to je više od povremene smetnje. Ako postane redovan problem, može izazvati čitav niz ozbiljnih problema. Prema novoj studiji, umor može ukazivati na veći rizik od razvoja stanja koje može dovesti do demencije.

Studija je objavljena 6. novembra u časopisu Neurology. Utvrđeno je da je 35,5% učesnika koji su iskusili prekomernu pospanost tokom dana i slabi entuzijazam razvilo motorno-kognitivni rizik sindrom, u poređenju sa samo 6,7% onih koji nisu imali ove probleme.

Najveća zabrinutost je što je motorno-kognitivni rizik sindrom (MCR) karakterisan sporim hodanjem i prijavljenim problemima sa pamćenjem kod starijih odraslih osoba koje nemaju demenciju ili poteškoće sa pokretljivošću. Ovaj sindrom više nego udvostručava rizik od razvoja demencije.

Post a Comment

Новија Старијa77